|
©pawonike 1 tbsp/sdm itu ternyata lebih banyak. Pantesan kok lemaknya tinggi. Ternyata gw ga modal, ngukur minyak pake sendok makan ceper 🙈
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1602 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 86,59g | Karb: 170,06g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Oishi Poppy Pop, You C1000 Orange Water, Garam, Tepung Putih, Tahu Goreng, Tempe Kobe(Kobe 60G). lagi...
|
|
 Komentar
sendok makan kita aja beda2 kak..ada yg agak gede..ada yg standard agak ceper 😁
03 Nov 18 oleh anggota: Airin911
|
03 Nov 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxdxxexx
|