Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
959 kkal
|
Lemak: 21,27g | Prot: 63,66g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Susu Almond Manis, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Quaker Oat. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan khurotin
|