|
體重81.8
體脂27.9
水分49.4
基代1551
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
胖了😅😅😅
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 81,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
2102 kkal
|
Lemak: 106,56g | Prot: 69,77g | Karb: 219,00g.
Makan Pagi: 餅乾（加花生醬）, 奇異果, 優酪乳. Makan Siang: 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵, 烤豬排骨（带醬）. Makan Malam: 蛋花湯, 小籠包, 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 摩斯漢堡 蒜香起司薯條. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Okt 18 oleh anggota: gulinlin
|
豆漿 油條 大雞腿 牛肉麵 水煎包 紅豆車輪餅 trx也沒作又沒subway 一來一回應該有一公斤吧 還不算吃了幾把維也納的夾心酥與Julie’s 起士夾心餅乾😭😭😭
31 Okt 18 oleh anggota: josephc0917
|
31 Okt 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
31 Okt 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|