Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 53,82g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Kue Pukis. Makan Siang: Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Nangka, Mentimun (Kupas), Kemangi, Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Pisang Molen, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|