Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 119,77g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Mangga. Makan Siang: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Ikan Kembung, Nasi Merah. Makan Malam: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyaaahoka
|