Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 83,34g | Prot: 90,58g | Karb: 237,35g.
Makan Pagi: Pepes Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Goreng, Apel Fuji, Tart. Makan Siang: Qtela Keripik Singkong Original, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Malam: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Pangsit Polos, Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|