|
udah lama ga buka fatsecret dan buka lahi karna naik lagi bbnya 🤣
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 44,58g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (3). Makan Siang: Pepaya, Tempe Orek, Sayur Campuran. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Sosis Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syl09
|