|
體重82.8
體脂28.2
水分49.2
基代1566
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
體重體脂都高了 完了😱😱😱
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 82,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 74,00g | Karb: 197,64g.
Makan Pagi: 香蕉, 優酪乳, 荷包蛋, 7-11 桂圓核桃麵包. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅, 牛肉燴飯. Makan Malam: 康寶 康寶經典蕈菇濃湯, 鮭魚, 7-11 桂圓核桃麵包. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
應該是最近都飽到天靈蓋的成績，別擔心，很快就回來💪
27 Okt 18 oleh anggota: Candice糖果
|
27 Okt 18 oleh anggota: josephc0917
|
27 Okt 18 oleh anggota: gulinlin
|
27 Okt 18 oleh anggota: gulinlin
|
27 Okt 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
我也希望 可是補肥吃到一半就去💩💩💩了 還那麼多 完了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
27 Okt 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|