Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2012
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 80,26g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: raw peanuts, grapes, Whole wheate bread, Colby Cheese, lightlife turkey. Makan Malam: olives blue cheese, Van de Kamp's 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons, chocolate chips, Natural Cruchy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|