Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 44,43g | Karb: 53,39g.
Makan Pagi: Telur Goreng. Makan Malam: Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Panggang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|