Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 62,45g | Karb: 191,89g.
Makan Siang: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Opor Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Jengkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|