|
sekitar jam 1 siang kemarin terakhir makan, hari ini puasa sampai jam 6
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 3,66g | Prot: 21,76g | Karb: 105,76g.
Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nangka, Buah Anggur, Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|