|
體重81.6
體脂27.8
水分49.5
基代1548
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質2.9
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 81,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3147 kkal
|
Lemak: 127,95g | Prot: 183,52g | Karb: 320,07g.
Makan Pagi: 香蕉牛奶, 鵝肝醬（煙熏罐頭裝）, 雜糧麵包. Makan Siang: 巧克力慕斯, 全家 佛跳牆, 橙汁, 鱸魚, 豬排骨, 龍蝦, 油飯, 雞湯, 鮑魚. Makan Malam: 義美 豆花, 乾麵, 水煮肉片, 雞蛋（整個）, 花生. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|