Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 66,79g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: Pepes Ayam, Telur Rebus. Makan Siang: Keripik Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih, Urap. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Mayones, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|