|
Akhirnya nginjak angka 65 jg
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 27,70g | Karb: 144,78g.
Makan Siang: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Pentol, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Pisang Molen, Kobe Tepung Bumbu, Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kue Lumpur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|