|
體重83.3
體脂28.3
水分49.1
基代1573
內臟脂肪14
肌肉56.6
骨質3.0
體脂高了 應該只是脱水 要體檢不能吃菜 下禮拜再減好了😅
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 83,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 124,21g | Karb: 171,53g.
Makan Pagi: 豆漿, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 豬里肌. Makan Siang: 7-11 新極上-炙燒明太子飯糰, 茶葉蛋, 義美 無糖黑豆漿. Makan Malam: Costco 餐包, 宏亞食品 檸檬夾心酥, 蚵仔湯, 乾麵, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|