Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 26,04g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan khairulfikri21
|