Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 61,44g | Karb: 260,12g.
Makan Pagi: Lontong, Risoles. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Makaroni, Martabak Manis, Monde Butter Cookies, Taro Potato Barbeque, Pisang, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|