Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 125,52g | Karb: 92,05g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepes Ayam. Makan Siang: Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kecambah, Apel Fuji. Makan Malam: Jambu Biji. Camilan/Lainnya: Kaldu Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mie Telur Kering, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|