Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 25,94g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Kukus, Es Krim. Makan Siang: Danone Smoothee, Zee Multigrain Cereal Bar, WRP Fruit Bar. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitchips. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskaardani_
|