Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 48,04g | Karb: 32,43g.
Makan Pagi: Ikan Kembung Balado. Makan Siang: Tahu Kukus, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Wortel Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar.serra
|