Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 47,97g | Karb: 163,10g.
Makan Pagi: Semur Daging, Ikan Panggang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Sumsum. Makan Malam: Mie, Tempe Orek, Telur Dadar, Urap, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliffea
|