Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2012
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2816 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 106,84g | Karb: 279,69g.
Makan Pagi: Red Label Scotch Whisky, Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Clementines, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Colby Cheese, Italian Dry Salami, Artisan Style Tortillas- Multigrain. Makan Malam: Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Red Label Scotch Whisky, Feta Cheese, Veggie Patty, 6" 9-Grain Wheat Bread, Orange Juice, Gin, dreyers mint. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|