Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 61,40g | Karb: 260,15g.
Makan Pagi: Energen Oat Milk Banana , Apel, Energen Oat Milk Banana . Makan Siang: Buavita Mango, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung, Sirsak, Sambal Goreng. Makan Malam: Soyjoy Raisin Almond . Camilan/Lainnya: Soyjoy Raisin Almond , Soyjoy Fruit Soy Banana, Soyjoy Hawthorn Berry, Siantar Top Suki, Kacang Hijau, Delfi Chew-Eez Choco, Puding Vanila. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|