Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 72,75g | Prot: 98,64g | Karb: 168,13g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Telur Dadar, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Wortel Dimasak. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhatul93
|