Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 87,49g | Karb: 116,52g.
Makan Pagi: Pepes Ayam, Kue Beras, Jambu Biji. Makan Siang: Selada, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|