Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 68,89g | Karb: 95,50g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Apel Fuji. Makan Siang: Telur Dadar, Saus Lada atau Pedas, Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|