Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 69,74g | Karb: 231,77g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Siang: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Jambu Biji. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|