Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 76,45g | Prot: 60,71g | Karb: 202,77g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Teh Hijau, Energen Oat Milk Banana , Pepaya. Makan Siang: Keripik Jagung Tawar, Kacang Merah (Kalengan), Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Merah, Keripik Jagung Tawar. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Bakwan, Kue Sus, Orang Tua Mintz, Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|