Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 63,43g | Karb: 159,93g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Gula, Teh Hijau, Energen Oat Milk Banana , Energen Oat Milk Mix Berries. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepaya, Pepaya. Camilan/Lainnya: Kue Lumpur. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|