Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1738 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 67,36g | Karb: 323,87g.
Makan Pagi: Kue Mentega atau Gula, Kue Beras, Jagung Rebus. Makan Siang: Puding Pisang, Ubi Dimasak, Sayur Campuran, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miftahmj
|