Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
908 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 46,45g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Wortel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Mangga, Kaldu Ayam, Kobe Boncabe, Makaroni. Makan Malam: Oishi Caramel Popcorn, Saus Lada atau Pedas, So Good Pangsit Udang, Sosis Daging Sapi, Kentang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|