Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
729 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 25,85g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pisang, Semangka, Pepaya. Makan Siang: Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Koktail Buah atau Campuran, Pisang Goreng, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|