Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1596 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 51,38g | Karb: 185,21g.
Makan Pagi: Pastel, Pastel, Pepaya, Melon. Makan Siang: Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Urap, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Rebo Kuaci, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|