Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1024 kkal
|
Lemak: 22,16g | Prot: 49,67g | Karb: 160,85g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe, Selada, Ikan Asin, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Apel Fuji, Makaroni. Camilan/Lainnya: Makaroni, Kerupuk Beras, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|