Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
884 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 50,54g | Karb: 125,13g.
Makan Pagi: Kedondong, Telur Rebus, Apel Fuji. Makan Siang: Dada Ayam, Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Dadar, Kubis, Wortel. Makan Malam: Daging Sapi, Nangka. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|