Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
2130 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 46,50g | Karb: 325,12g.
Makan Pagi: Batagor, Nestle Koko Krunch (30g), Getuk. Makan Malam: Kerupuk Udang, Bakmi GM Mie Ayam, Piscok, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Melon, Jeruk, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyaaahoka
|