Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1061 kkal
|
Lemak: 10,25g | Prot: 60,47g | Karb: 206,43g.
Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bawang Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Bombay Dimasak , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pepaya, Pisang. Camilan/Lainnya: Mangga, Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyaaahoka
|