Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
981 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 61,29g | Karb: 130,47g.
Makan Pagi: Pisang, Kurma, Kurma, Kurma. Makan Malam: Perkedel Kentang, Risoles, Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis, Lasagna dengan Daging. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|