Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
916 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 37,70g | Karb: 113,61g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Telur Rebus. Makan Siang: Kaldu Ayam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Saus Lada atau Pedas, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu Goreng. Makan Malam: Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|