|
211d 7:50 t28🔼⬇️ 🤔/ 量了很多次，怎麼那麼好 🤔，這2週教練請假，完全沒運動，还能連降体脂30 —> 29、28 🤔🤔🤔，不然30卡超久了⋯⋯ 🤔🤔 / 晚上量 23、24了 / 拜託明天不要还我 / 不過、今天午晚都有聚餐，又有中秋週末吃喝，看來28也很難hold住⋯⋯
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulinlin
|