Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1163 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 47,51g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Telur Rebus. Makan Siang: Saus Lada atau Pedas, Daging Sapi Panggang, Margarin, Kubis, Wortel Dimasak. Makan Malam: So Good Pangsit Udang, Max Tea Lemon Tea, Garuda Rosta Kacang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|