Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1465 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 75,33g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: Kacang Merah, Tahu Goreng, Nasi Goreng Ayam, Opor Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih, Onde Onde. Makan Siang: Kecambah, Botok, Nasi Putih, Onde Onde. Makan Malam: Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D3N P03712Y
|