Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
972 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 51,49g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: Tempura Udang, Sosis Ayam, Nanas, Lengkeng, Telur Rebus, Nangka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fvirsai
|