Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1201 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 56,75g | Karb: 175,27g.
Makan Pagi: Wortel, Finna Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Cilok, Bubur Sumsum. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate, Roti Gandum, Morin Selai Kacang, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|