|
Naek 😂
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1361 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 47,58g | Karb: 194,02g.
Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mie, Borges Extra Light Olive Oil, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Tiram, Kubis, Daun Bawang, Seledri. Makan Malam: Susu Kedelai. Camilan/Lainnya: Popcorn, Air Kelapa, Susu Kedelai, Indomaret Emping Manis Pedas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Silvia
|