Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1070 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 54,25g | Karb: 168,62g.
Makan Pagi: Kismis (tanpa Biji), Roti Gandum. Makan Siang: Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Tape Singkong. Camilan/Lainnya: Bakpao, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggrainilia
|