|
Red day dari kemaren sore perut gak enak banget😭
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
893 kkal
|
Lemak: 25,03g | Prot: 16,22g | Karb: 153,32g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Sohun, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Monde Serena Egg Roll, Indomie Mi Goreng Jumbo, Kiranti Kiranti Original, Pisang Molen. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Blewah Melon, Apel Fuji, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|