Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
988 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 39,90g | Karb: 136,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rasa Soto. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Melon. Makan Malam: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killazrn
|