|
體重81.2
體脂27.5
水分49.6
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
要周末了😱😱😱
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 81,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1949 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 100,29g | Karb: 211,60g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 木瓜牛奶. Makan Siang: 蛋黃酥, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, 餛飩湯, 荷包蛋, 滷肉飯. Camilan/Lainnya: 統一 西瓜牛奶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
13 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
13 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
13 Sep 18 oleh anggota: mariah6166
|
13 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
13 Sep 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
為什麼 骨質 會降？ 骨質是不是應該幾乎不會變動才對？ 🤔🤔
13 Sep 18 oleh anggota: albin8
|
13 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
哦… 好。因為自己最近買了一台新的體脂計，然後隨著體重下降，發現骨質從原本2.8 降到2.7，所以才有點覺得奇怪…
13 Sep 18 oleh anggota: albin8
|
14 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|